Samstag 10:00 - 11:30 Uhr im Studio Mambo
Dieses Jahr werden wir an einem 90-Minuten-Format arbeiten, um uns die Zeit zu nehmen, uns gut aufzuwärmen und nach dem Training eine letzte Entspannung zu machen. Der Kurs wird sich an jeden anpassen, ich werde Hatha und Vinyasa miteinander verknüpfen, wir werden Bewegungen erforschen, um klassische Haltungen und ihre Variationen zu vertiefen.
Dieser Kurs ist unabhängig von Ihrem Übungsniveau zugänglich.
Matten sind vor Ort erhältlich, Sie können aber auch gerne Ihre eigene Ausrüstung mitbringen. Denken Sie auch an Steine, Riemen, Knieschützer usw.
Der Student übt auf eigene Verantwortung.
Einzelheiten zu den Preisen finden Sie hier .
Für den jährlichen Kurskalender 2024 – 2025 klicken Sie hier .
Um sich anzumelden, kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail: farahkebbebaghdadi@gmail.com
